[Dhammacast]「心の病」と瞑想／「介護」を修行に

「『心の病』と瞑想／『介護』を修行に」(26分23秒)をダウンロード

アルボムッレ・スマナサーラ長老の法話ポッドキャスティングです。5月24日 「上座仏教教室」（千駄ヶ谷区民会館）の質疑応答より。

１）「心の病」と瞑想……質問：精神病を抱えている人は「瞑想」できないのでしょうか？　答え：心はホンの一秒以内で変化します。「心の病」は本当ならば身体の病よりもいとも簡単に治るはずなのです。しかし、……

２）「介護」を修行に……自分と主人の両親、三人の介護をしている。そのうち二人は認知症を発症。忙しい日常でほんのちょっと瞑想することもままならない。どうすれば？　答え：まず、あなたは三人もひとりで介護するなんていう、普通の人間にはとうてい無理なことをしているんだと、理解してください。だから、うまく行かないことがあっても、気にしないことです。瞑想する時間もない、ということで悩んでもいけません。……

～生きとし生けるものが幸せでありますように～